İşinin ehli Diyetisyen Işın Sayın, okuldaki başarısızlık, isteksizlik ve uyku basmasının anemiden bulunabileceğini bildirdi.
Yazılı açıklama yapan diyet uzmanı Sayın, ''Sabahleyin uyanamayan, derslerde uyuşuk duran, gönülsüz, merakını kazanamayan, odaklanamayan, idrakte zorluk çeken, belleme (öğrenme) sıkıntısı hayat süren, akılda tutması güçsüz , iştahsız, Bütün gün cansızlık çeken, daima bitkin olduğunu aktaran çocuklar Anemi hastası olabilir'' dedi.
İşini bilen Beslenme uzmanı Sayın, eğitim ve öğretimin başladığı şu günlerde anne ve babaların bu delilleri taşıyan veletleri bir doktora götürmesi gerektiğini izah etti.
Kansızlık tanısı, tedavisi ve anne babaların sorumluluk sahibi bulunması lazım olduğunu demekte olan Profesyonel Diyet uzmanı Işın Sayın, aşağı yukarı değindi:
''Kansızlık; çocukların ders sonucunu, demek ki geleceğini ve sağlığını etkili olan, sık rastgelinir bir hastalıktır. Kansızlığı ayrıca terapi edip birde önüne geçen besinler bulunmaktadır. Kansızlığın terapisinde menfaatlenilen ilaç tedavisinden daha sonra, kansızlığı menedip sıhhate erdiren bu besinler, düzenli olaraktan yenmeye yine kayunulmazsa; rahatsızlığın yeniden olması tehlikesi meydana gelir. Çünkü Kansızlık, çoğu kere tesirsiz ve kusurlu gıdalanmaya ilişkin olaraktan meydana çıkar.”
Hastalığın ileri evrelerinde anemideki tüm işaretlere ekstra olaraktan çocukların Toprak yahut çamur yeme istemi meydana çıktığını açıkca belirten Sayın, şunları bildirdi: “Pika adı verilen bu bulguya eşlik eden; fiziksel bir eylem anında çarpıntı, nefes almada zorluk, hemen yıpranma, ağız kenarı, cilt, dil ve tırnak bünyesinde kötüye gitmeler, çatlaklar, bağışıklık düzeninde zaaflık ortaya çıkabilir. Şayet bu bulgular mevcutsa anne babalar uyanık olmalı, gayretle alakalı çözümlemeleri elde edip iyileştirme gidişatını başlatmalıdır.''
Profesyonel Diyet uzmanı Sayın, gıdalardan karaciğer, kırmızı et, dalak ve yumurtanın sarısında hayvanlara ait membalı demir var olduğunu izah ederek laflarını aşağı yukarı devam ettirdi:
''Çabucak kana geçebilir ve yararlılık gösterebilir. Yeşil sebze, kuru üzüm, pekmez, kuru baklagiller fındık, fıstık bitkisel demir kapsar. Bu bitkisel demir menşelerinden mutlaka ‘C vitamini kaynağı’ dediğimiz Limon, taze mevsim meyveleri gibi azıklarla üst üste sağlanması demirin kana karışım oranını çoğaltacaktır. Demir menşesi olan bu gıdaları çocuğunuza; süt, yoğurt, ayran, cacık, peynir gibi kalsiyum membaları ile yaklaşan zaman diliminde vermeyin. Bunlar demirin kana karışmasını engeller. İlaç ile ca kaynaklarını ayrı Saatte almak icap eder.''
Anemi ile çekişme için yemek adetlerinin de düzenlenmesi icap ettiğini açıkca belirten Uzman Beslenme uzmanı Sayın, şunları ifade etti:
''Kıymalı pişirdiğiniz ıspanak ve pazıya yoğurt konumuna yumurta katın, brokoliye Limon sıkın. Yeşillikleri sirkeli Suda bekleterek salata yapın ve içerisine limon ekleyin. Kurubaklagili de bu tarzda salatayla veya etli tüketin. Pekmez ve üzüm ise demir kaynağı olmasına rağmen, şirin isteğini uyandırdığından çok devamlı yeğlenmelidir. Bu besinlerle beraber kola, kahve tüketilmesi tedaviyi engeller. Aneminin nedenlerine karşı hep dikkatli olunmalıdır''
Işın Sayın, aneminin Vatanımız'da devamlı ortaya çıktığını izah ederek nedenlerini şu biçimde ifade etti:
''veletlik ve ergenlik süresinde gebelik ve yetersiz beslenme, elverişsiz kırmızı et tüketimi, ergenlik zamanında farkında olmadan faydalanılan diüretik ve bağırsak sökücü ticari incelme çayları, çoğu kez ağrı kesici ve kan sulandırıcı ilaç kullanımı, Gün içerisinde bir kilodan aşırı süt, yoğurt gibi ca kaynağı tüketmek, idare edilemeyen çay, kahve ya da kola beslenimi, sürekli (kronik) ishal gibi türlü bağırsak ve sindirim düzeneği bozuklukları.''(İHA)
Sponsor Linkler
5 Aralık 2012 Çarşamba
Anemi kansızlık hastalığı belirtileri
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder