Anemi nedir ?

Uzman Diyet uzmanı Işın Sayın, mektepdeki başarısızlık, hoşlanmama ve uyku basmasının anemiden olabileceğini dedi.
 
Yazılı açıklama yapan beslenme uzmanı Sayın, ''Sabahları uyanamayan, derslerde uykulu uykulu duran, hoşnutsuz, ilgisini kazanamayan, odaklanamayan, kavramada sorun çeken, belleme (öğrenme) meşakkati hayat süren, zihni kötü , iştahsız, Bütün gün dermansızlık çeken, daimi bitkin olduğunu ileten çocuklar Anemi hastası olabilir'' dedi.
 
İşini bilen Beslenme uzmanı Sayın, eğitim öğretimin başladığı şu dönemlerde anne ve babaların bu bulguları bulunduran evlatları bir doktora getirmesi lazım olduğunu izah etti.
 
Kansızlık teşhisi, tedavisi ve anne babaların sorumluluk sahibi olması lazım olduğunu demekte olan İşinin ehli Diyet uzmanı Işın Sayın, şöyle ifade etti:
 
''Kansızlık; çocukların ders süksesini, dolayısıyla müstakbelini ve sağlığını etkili olan, sık rastlanılır bir rahatsızlıktır. Kansızlığı ayrıca tedavi edip ayrıca engel olan azıklar vardır. Kansızlığın terapisinde kullanılan ilaç iyileştirmesinen daha sonra, kansızlığı giderip iyileştiren bu azıklar, derli toplu olarak harcanmaya yine başlanılmazsa; hastalığın tekrarlaması olasılığı baş gösterir. çünkü Kansızlık, çoğu kere yetersiz ve kusurlu beslenmeye bağlı olarak açığa çıkar.”
 
Rahatsızlığın ileri evrelerinde anemideki tüm belirtilere ekstra olaraktan çocukların Toprak veya çamur yeme hevesi meydana çıktığını açıkca belirten Sayın, şunları anlattı: “Pika denen bu işarete eşlik eden; fiziki 1 eylem esnasında çarpıntı, nefes almada sıkıntı, hemen yıpranma, ağız kenarı, deri, dil ve tırnak yapısında bozulmalar, çatlaklar, bağışıklık yapısında güçsüzlük meydana çıkabilir. Eğer bu işaretler mevcutsa anne babalar tetikte olmalı, gayretle ilgili tahlilleri edinip tedavi aşamasını başlatmalıdır.''
 
İşini bilen Beslenme uzmanı Sayın, yiyeceklerden karaciğer, kırmızı et, dalak ve yumurtanın sarısında hayvanlarla ilgili kaynaklı demir bulunduğunu izah ederek sözlerini aşağı yukarı sağladı:
 
''Derhal kana geçebilir ve işe yarar şey gözler önüne serebilir. Yeşil sebze, kuru üzüm, pekmez, kuru baklagiller fındık, fıstık bitkisel demir kapsar. Bu bitkisel demir kaynaklarının mutlaka ‘C vitamini kaynağı’ dediğimiz Limon, taze mevsim meyveleri gibi azıklarla birbiri ardına elde edilmesi demirin kana geçiş derecesini ilerletecektir. Demir kaynağı olan bu besinleri çocuğunuza; süt, yoğurt, ayran, cacık, peynir gibi ca kaynakları ile yakın zaman diliminde teslim etmeyin. Bunlar demirin kana karışmasını bloke eder. İlaç ile ca membalarını ayrı Bir saate edinmek lazımdır.''
 
Anemi ile mücadele için yemek adetlerinin de değişiklik yapılması gerektiğini bildiren İşini bilen Diyetisyen Sayın, şunları nakletti:
 
''Kıymalı pişirdiğiniz ıspanak ve pazıya yoğurt vaziyetine yumurta ekleyin, brokoliye Limon sıkın. Yeşillikleri sirkeli Suda bekleterek salata yapın ve içine limon katın. Kurubaklagili de bu biçimde salatayla yahut etli tüketin. Pekmez ve üzüm ise demir kaynağı bulunmasına karşın, hoş isteğini uyandırdığından fazla sık yeğlenmelidir. Bu gıdalarla birlikte kola, kahve tüketilmesi tedaviyi engeller. Aneminin nedenlerine zıt hep titiz olunmalıdır''
 
Işın Sayın, aneminin Ülkemizde sık ortaya çıktığını dile getirerek sebeplerini şu biçimde söyledi:
 
''çocukluk ve ergenlik döneminde gebelik ve ehliyetsiz beslenme, yetersiz kırmızı et tüketimi, ergenlik döneminde bilinmeden kullanılan diüretik ve bağırsak sökücü ticari incelme çayları, çoğu kez ağrı kesici ve kan sulandırıcı ilaç kullanımı, Gün içerisinde bir kilodan aşırı süt, yoğurt gibi ca membası gıdalanmak, gözetim altına alınamayan çay, kahve ya da kola tüketimi, sürekli (kronik) ishal gibi çeşitli bağırsak ve sindirim yapısı bozuklukları.''(İHA)
 


Sponsor Linkler


http://www.tusul.tv/malatya-arguvan-ilcesinden-malatya-merkez-yada-baska-ilcelere-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 09:52

http://www.tusul.tv/ankara-adliyelerinden-haber-bekleyenler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:51

http://www.tusul.tv/icra-kaleminde-calisan-zabit-katiplerin-durumu-ne-olacak/
20%
Monthly
2012-12-04 09:50

http://www.tusul.tv/klavye-sesi-ile-calismak/
20%
Monthly
2012-12-04 09:48

http://www.tusul.tv/igdir-merkez-adliyesinden-istanbul-bursaya-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 09:46

http://www.tusul.tv/yargitay-ve-danistay-zabit-katibi-alimi-basvurulari-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 09:41

http://www.tusul.tv/2011-yili-adalet-bakanligi-2-kez-personel-alimi-yapabilir/
20%
Monthly
2012-12-04 09:38

http://www.tusul.tv/kafam-cok-daginik-katiplik-sabir-misyonu-mi/
20%
Monthly
2012-12-04 09:37

http://www.tusul.tv/antalyadan-istanbula-becayis-sozlesmeli-zabit-katibi/
20%
Monthly
2012-12-04 09:37

http://www.tusul.tv/iznik-adliyesinden-bursa-merkez-kestel-mudanya-inegol-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 09:37

http://www.tusul.tv/mersin-adliyesinde-katiplik-sinavina-girecekler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:34

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavina-sayili-kaldi-nasil-calisiyorsunuz/
20%
Monthly
2012-12-04 09:33

http://www.tusul.tv/burdur-adliyesinde-katiplik-sinavina-girecekler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:31

http://www.tusul.tv/igdirdan-kayseri-nigde-nevsehir-yozgata-becayis-istiyorum-2/
20%
Monthly
2012-12-04 09:30

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesinden-kastamonu-cankiri-karabuk-corum-adliyelerine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 09:30

http://www.tusul.tv/sozlesmeli-katiplerin-izin-kullanimi/
20%
Monthly
2012-12-04 09:26

http://www.tusul.tv/hem-zabit-katipligi-hem-infaz-koruma-memurlugu-imtihanina-basvuru-yapilabilirmi/
20%
Monthly
2012-12-04 09:26

http://www.tusul.tv/adli-tatilden-daha-sonra-kesinlesme-nasil-yapilir/
20%
Monthly
2012-12-04 09:24

http://www.tusul.tv/katiplik-icin-hangi-adliyelere-kac-basvuru-yapildi-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 09:23

http://www.tusul.tv/k-cekmece-malatya-adliyesi-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 09:18

http://www.tusul.tv/ceza-infaz-kurumu-katipligi-sinaviniz-nasil-gecti-7-mart-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 09:18

http://www.tusul.tv/nihayet-en-sonunda-katiplik-sinavini-acikladilar/
20%
Monthly
2012-12-04 09:17

http://www.tusul.tv/malatya-arguvan-ilcesinden-malatya-merkez-yada-baska-ilcelere-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 09:17

http://www.tusul.tv/istanbul-adliyesi-katip-adaylari-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 09:13

http://www.tusul.tv/konya-adliyesinden-afyon-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 09:11

http://www.tusul.tv/klavye-sinavina-ortak-bir-taktik-tavsiyesi/
20%
Monthly
2012-12-04 09:09

http://www.tusul.tv/sevgili-arkadaslar-kpssden-kac-aldiniz/
20%
Monthly
2012-12-04 09:09

http://www.tusul.tv/4b-li-zabit-katibinin-mulhakat-adliyeden-orta-adliyeye-gecisi/
20%
Monthly
2012-12-04 09:08

http://www.tusul.tv/iznik-adliyesinden-bursa-merkez-kestel-mudanya-inegol-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 09:02

http://www.tusul.tv/adalet-bakanligi-personel-alimi-2012de-mi/
20%
Monthly
2012-12-04 08:59

http://www.tusul.tv/sozlesmeli-zabit-katiplerine-kadro-yok-mu/
20%
Monthly
2012-12-04 08:58

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesi-becayis-yapmak-isteyenler-2012-2/
20%
Monthly
2012-12-04 08:56

http://www.tusul.tv/igdirdan-kayseri-nigde-nevsehir-yozgata-becayis-istiyorum/
20%
Monthly
2012-12-04 08:56

http://www.tusul.tv/eklendi-siteye-eklenmesini-talep-ettiginiz-on-parmak-metinleri/
20%
Monthly
2012-12-04 08:55

http://www.tusul.tv/katip-arkadaslar-goreve-ne-zaman-basliyoruz/
20%
Monthly
2012-12-04 08:55

http://www.tusul.tv/sgk-kadrolari-bosmus/
20%
Monthly
2012-12-04 08:54

http://www.tusul.tv/babam-katip-olmami-istiyor-ben-okumak-istiyorum/
20%
Monthly
2012-12-04 08:51

http://www.tusul.tv/k-cekmece-malatya-adliyesi-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 08:49

http://www.tusul.tv/180-saatlik-bilgisayar-sertifikasiyla-katiplik/
20%
Monthly
2012-12-04 08:46

http://www.tusul.tv/istanbul-adliyesi-sozlesmeli-ve-kadrolu-kazananlar/
20%
Monthly
2012-12-04 08:45

http://www.tusul.tv/katiplik-hakkinda-merak-ettiklerim/
20%
Monthly
2012-12-04 08:44

http://www.tusul.tv/istanbul-caglayan-adliyesinden-kocaeli-merkez-yada-korfez-ilcesi-adliyelerine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 08:44

http://www.tusul.tv/basbakan-su-anda-siyaset-meydaninda-programa-kadro-ile-ilgili-mail-atalim/
20%
Monthly
2012-12-04 08:40

http://www.tusul.tv/konya-adliyesinden-afyon-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 08:39

http://www.tusul.tv/kasimda-katip-alimi-varmi-2009/
20%
Monthly
2012-12-04 08:38

http://www.tusul.tv/bolge-idare-mahkemesinde-calismak-nasil/
20%
Monthly
2012-12-04 08:33

http://www.tusul.tv/adiyamandan-gaziantep-adliyesine-becayis-arzulayan-mevcut-mi-2/
20%
Monthly
2012-12-04 08:32

http://www.tusul.tv/uskudar-adliyesi-katiplik-basvurusu/
20%
Monthly
2012-12-04 08:31

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavinda-cikan-metinler/
20%
Monthly
2012-12-04 08:31

http://www.tusul.tv/istanbul-bim-bolge-idare-mahkemesi-pazartesi-gunu-basliyor/
20%
Monthly
2012-12-04 08:30

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesi-becayis-yapmak-isteyenler-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 08:29

http://www.tusul.tv/katip-alimi-2010-a-kalirsa-2008-kpss-gecerli-olacakmi/
20%
Monthly
2012-12-04 08:27

http://www.tusul.tv/adalet-bakanligi-personel-kimlik-karti-nasil-alinir/
20%
Monthly
2012-12-04 08:23

http://www.tusul.tv/4b-sozlesmeli-zabit-katiplerin-kadro-dilekceleri-danistayda-sonuclanacak/
20%
Monthly
2012-12-04 08:21

http://www.tusul.tv/hataya-becayis-yapmak-isteyen-zabit-katipleri-2/
20%
Monthly
2012-12-04 08:21

http://www.tusul.tv/on-parmakta-nasil-hizlanmaliyim/
20%
Monthly
2012-12-04 08:19

http://www.tusul.tv/istanbul-caglayan-adliyesinden-kocaeli-merkez-yada-korfez-ilcesi-adliyelerine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 08:17

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavi-sonuclari-aciklandi/
20%
Monthly
2012-12-04 08:17

http://www.tusul.tv/yargitay-zabit-katibi-alimi-kasim-2011-merak-ettikleriniz/
20%
Monthly
2012-12-04 08:15

http://www.tusul.tv/gaziantep-adliyesi-10-yedek-zabit-katibini-cagirdi/
20%
Monthly
2012-12-04 08:14

http://www.tusul.tv/bakirkoy-adliyesi-2011-zabit-katipleri/
20%
Monthly
2012-12-04 08:09

http://www.tusul.tv/gaziantep-cikten-malatya-cike-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 08:08

http://www.tusul.tv/adiyamandan-gaziantep-adliyesine-becayis-arzulayan-mevcut-mi/
20%
Monthly
2012-12-04 08:07

http://www.tusul.tv/kpss-aciklandi-katiplikte-aciklanirmi/
20%
Monthly
2012-12-04 08:06

http://www.tusul.tv/cezaevi-katipligi-klavye-sinavi-kac-yazdiniz/
20%
Monthly
2012-12-04 08:02

http://www.tusul.tv/elmali-adliyesi-katiplik-uygulama-sinavi-sonuclari-20-subat/
20%
Monthly
2012-12-04 08:02

http://www.tusul.tv/yeni-baslayan-katipler-birbirimizi-ekleyelim-haberci/
20%
Monthly
2012-12-04 08:01

http://www.tusul.tv/sakarya-adliyesi-katip-adaylari-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 08:01

http://www.tusul.tv/20-02-2010-da-insa-edilen-katiplik-sinavina-itiraz-ettim/
20%
Monthly
2012-12-04 07:59

http://www.tusul.tv/zabit-katipligi-icin-luzumlu-bilgisayar-sertifikasi-nedir/
20%
Monthly
2012-12-04 07:57

http://www.tusul.tv/sorgun-ilcesinden-yozgat-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 07:56

http://www.tusul.tv/nevsehir-adliyesi-katip-adaylari-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 07:54

http://www.tusul.tv/hataya-becayis-yapmak-isteyen-zabit-katipleri/
20%
Monthly
2012-12-04 07:53

http://www.tusul.tv/kocaeli-cezaevi-katipleri-cagrildi/
20%
Monthly
2012-12-04 07:53

http://www.tusul.tv/q-klavyeden-f-klavyeye-ne-kadar-surede-gecilir/
20%
Monthly
2012-12-04 07:51

http://www.tusul.tv/zabit-katiplerinin-komik-halleri/
20%
Monthly
2012-12-04 07:50

http://www.tusul.tv/yargitay-zabit-katipligi-mulakati-ne-zaman/
20%
Monthly
2012-12-04 07:50

http://www.tusul.tv/bir-dahaki-katiplik-sinavi-ne-zaman-imkanli/
20%
Monthly
2012-12-04 07:49

http://www.tusul.tv/28-kasim-kpss-sinavi-icin-giris-karti-gelecek-mi/
20%
Monthly
2012-12-04 07:48

http://www.tusul.tv/goreve-yeni-baslayacak-zabit-katiplerinin-bilmesi-gerekenler/
20%
Monthly
2012-12-04 07:47