Anemi nedir ?

Profesyonel Diyet uzmanı Işın Sayın, mektepdeki başarısızlık, hoşlanmama ve uyku halinin anemiden olabileceğini ifade etti.
 
Yazılı beyan yapmakta olan beslenme uzmanı Sayın, ''Sabahleyin uyanamayan, derslerde uyuşuk duran, keyifsiz, ilgisini bir araya getiremeyen, odaklanamayan, algılamada zorluk çeken, kavrama meşakkati yaşayan, zihni kötü , iştahsız, Gün boyu yorgunluk çeken, daimi yorgun olduğunu bildiren çocuklar Anemi hastası olabilir'' dedi.
 
Profesyonel Diyetisyen Sayın, eğitim öğretimin başladığı şu dönemlerde anne ve babaların bu delilleri bulunduran veletleri bir doktora getirmesi icap ettiğini değindi.
 
Kansızlık teşhisi, tedavisi ve anne babaların mesuliyet sahibi olması icap ettiğini demekte olan Profesyonel Diyetisyen Işın Sayın, şöyle söyledi:
 
''Kansızlık; çocukların ders verimliliğini, demek ki müstakbelini ve sıhhatini tesir eden, devamlı rastgelinir bir hastalıktır. Kansızlığı hem tedavi edip birde meneden besinler vardır. Kansızlığın tedavisinde kullanılan ilaç tedavisinden sonra, kansızlığı savuşturup sağlığa kavuşturan bu besinler, düzenli olaraktan harcanmaya tekrar kayunulmazsa; hastalığın yeniden olması riski doğar. Çünkü Kansızlık, çoğu sefer elverişsiz ve kusurlu besin almaya bağlı olarak ortaya çıkar.”
 
Marazlığın ileri evrelerinde anemideki bütün bulgulara ekstra olarak çocukların Toprak yahut toprak yeme isteği ortaya çıktığını belirten Sayın, şunları bildirdi: “Pika adı verilen bu işarete katılan; fiziksel 1 etkinlik anında çarpıntı, nefes almada zorluk, hızlı yorulma, ağız kenarı, deri, dil ve tırnak bünyesinde bozulmalar, çatlaklar, bağışıklık yapısında zaaflık meydana çıkabilir. Şayet bu belirtiler müsaitse anne babalar uyanık olmalı, süratle alakadar analizleri edinip tedavi sürecini başlatmalıdır.''
 
Uzman Diyet uzmanı Sayın, besinlerden karaciğer, kırmızı et, dalak ve yumurtanın sarısında hayvanlara ait kökenli demir bulunduğunu izah ederek kelimelerini şöyle devam ettirdi:
 
''Çabucak kana geçebilir ve yarar gösterebilir. Yeşil sebze, kuru üzüm, pekmez, kuru baklagiller fındık, fıstık bitkisel demir içerir. Bu bitkisel demir membalarından mutlaka ‘C vitamini kaynağı’ dediğimiz Limon, taze mevsim meyveleri gibi gıdalarla arka arkaya edinmesi demirin kana karışma ölçüsünü yükseltecektir. Demir membası olan bu yiyecekleri çocuğunuza; süt, yoğurt, ayran, cacık, peynir gibi kalsiyum kaynakları ile benzeyen zamanda vermeyin. Bunlar demirin kana karışımını engeller. İlaç ile kalsiyum menşelerini ferdi Bir saate edinmek icap eder.''
 
Anemi ile mücadele için yemek adetlerinin de değiştirilmesi lazım olduğunu açıkca belirten Profesyonel Diyet uzmanı Sayın, şunları değindi:
 
''Kıymalı pişirdiğiniz ıspanak ve pazıya yoğurt yerine yumurta katın, brokoliye Limon sıkın. Yeşillikleri sirkeli Suda bekleterek salata yapın ve içine limon ekleyin. Kurubaklagili de bu şekilde salatayla ya da etli tüketin. Pekmez ve üzüm ise demir kaynağı bulunmasına karşın, şirin isteğini uyandırdığından fazla sık yeğlenmelidir. Bu gıdalarla birlikte kola, kahve tüketilmesi tedaviyi bloke eder. Aneminin nedenlerine aksi her zaman itinalı olunmalıdır''
 
Işın Sayın, aneminin Vatanımız'da sık rastladığını ifade ederek nedenlerini şu tarzda saydı:
 
''çocukluk ve ergenlik süresinde gebelik ve ehliyetsiz beslenme, elverişsiz kırmızı et tüketimi, ergenlik zamanında farkında olmadan kullanılan diüretik ve bağırsak sökücü ticari zayıflama çayları, sık sık ağrı kesici ve kan sulandırıcı ilaç kullanımı, Gün içerisinde 1 kilodan fazla süt, yoğurt gibi kalsiyum kaynağı tüketmek, idare edilemeyen çay, kahve ya da kola tüketimi, sürekli (kronik) ishal gibi türlü bağırsak ve hazım sistemi rahatsızlıkları.''(İHA)
 


Sponsor Linkler



http://www.tusul.tv/ayvalik-gomec-burhaniyeden-cesme-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:41

http://www.tusul.tv/kasimda-zabit-katibi-alimi-yapilacak-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 11:39

http://www.tusul.tv/katiplikte-islev-yeri/
20%
Monthly
2012-12-04 11:38

http://www.tusul.tv/osmaniye-adliyeleri-bu-gun-goreve-basladi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:36

http://www.tusul.tv/izmir-bayrakli-adliyesinden-istanbul-avrupa-yakasina-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:34

http://www.tusul.tv/gaziantep-adliyesinden-malatya-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:34

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesini-kazananlar-katipler/
20%
Monthly
2012-12-04 11:31

http://www.tusul.tv/3-yargi-paketi-ne-zaman-yasalasacak-bakan-ergin-acikladi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:28

http://www.tusul.tv/sozlesmeli-katiplere-kadro-verilir-mi/
20%
Monthly
2012-12-04 11:27

http://www.tusul.tv/kazanan-katipler-ankaraya-gonderilen-yazilar-ne-zaman-donecek/
20%
Monthly
2012-12-04 11:26

http://www.tusul.tv/istanbul-kartal-adliyesinden-eskisehir-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:25

http://www.tusul.tv/sozlesmeli-katip-bursa-adliyesinden-kirikkale-ankara-adliyelerine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:23

http://www.tusul.tv/adalet-bakanligina-9-1000-besyuz-memur-alinacak/
20%
Monthly
2012-12-04 11:23

http://www.tusul.tv/danistay-ve-yargitay-sinavlari-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 11:19

http://www.tusul.tv/itanbul-bolge-idare-mahkmesi-zabit-katibi-adaylari/
20%
Monthly
2012-12-04 11:14

http://www.tusul.tv/mahkeme-karar-ornekleri-arsivi-katipler-iceri/
20%
Monthly
2012-12-04 11:13

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavina-son-iki-gun/
20%
Monthly
2012-12-04 11:12

http://www.tusul.tv/manisa-turgutlu-adliyesi-ege-ve-marmara-adliyeleri-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 11:12

http://www.tusul.tv/2010-zabit-katibi-alimi-2008-kpss-ile-mi-insa-edilecek/
20%
Monthly
2012-12-04 11:09

http://www.tusul.tv/van-adliyesinden-bursa-izmir-balikesir-adliyelerine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 11:09

http://www.tusul.tv/adana-adliyesinden-haber-bekleyenler-buraya/
20%
Monthly
2012-12-04 11:08

http://www.tusul.tv/kartal-ve-uskudar-adliyesi-katip-adaylarina-duyurulur/
20%
Monthly
2012-12-04 11:06

http://www.tusul.tv/yerel-yonetimler-mezunlari/
20%
Monthly
2012-12-04 11:02

http://www.tusul.tv/yozgat-bogazliyan-adliyesinden-kayseri-adliyesine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:59

http://www.tusul.tv/bakirkoy-adliyesi-katipleri/
20%
Monthly
2012-12-04 10:58

http://www.tusul.tv/kpss-baraj-puaninin-60a-cekilmesi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:58

http://www.tusul.tv/rizede-katip-alimi-sinavlarinda-usulsuzluk/
20%
Monthly
2012-12-04 10:57

http://www.tusul.tv/izmir-bayrakli-adliyesinden-istanbul-avrupa-yakasina-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:56

http://www.tusul.tv/antalya-cezaevinden-malatya-cezaevine-becayis-2011-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:51

http://www.tusul.tv/fen-edebiyat-diplomali-katiplige-basvurabilirmi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:51

http://www.tusul.tv/tayini-meydana-gelen-katip-alanina-atama-yapilirmi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:49

http://www.tusul.tv/mulakatida-kazandiktan-daha-sonra-ne-gibi-sebeplerden-katiplik-iptal-ediliyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:45

http://www.tusul.tv/klavye-sinavinin-sekli-nasil/
20%
Monthly
2012-12-04 10:45

http://www.tusul.tv/bakirkoy-sozlesmeli-kadrolu-katipligi-kazananlar/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/adalet-bakanligi-4045-zabit-katibi-alimi-merak-ettikleriniz-2012/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/istanbul-kartal-adliyesinden-eskisehir-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:44

http://www.tusul.tv/goreve-girmeden-becayis-imkanli-mu-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:41

http://www.tusul.tv/diyarbakir-adliyesi-katipleri-secimden-sonraya-kaldi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:40

http://www.tusul.tv/manisa-turgutlu-adliyesi-ege-ve-marmara-adliyeleri-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:37

http://www.tusul.tv/yargitay-z-katipligi-q-klavye-sinaviniz-nasildi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:36

http://www.tusul.tv/erzurumdan-hataya-gelmek-istiyen-katipler-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:35

http://www.tusul.tv/katiplerden-klavye-sinavina-hazirlananlara-oneriler/
20%
Monthly
2012-12-04 10:31

http://www.tusul.tv/cik-ile-adliye-katipligi-arasindaki-farklar/
20%
Monthly
2012-12-04 10:29

http://www.tusul.tv/yozgat-bogazliyan-adliyesinden-kayseri-adliyesine-becayis/
20%
Monthly
2012-12-04 10:28

http://www.tusul.tv/adliyelerden-yukselen-sessiz-ciglik/
20%
Monthly
2012-12-04 10:28

http://www.tusul.tv/igdir-merkez-adliyesinden-istanbul-bursaya-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:26

http://www.tusul.tv/uygulama-klavye-sinavi-nasil-devam-ediyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:25

http://www.tusul.tv/3-dkda-kac-kelime-cikartmaliyim/
20%
Monthly
2012-12-04 10:24

http://www.tusul.tv/antalya-cezaevinden-malatya-cezaevine-becayis-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 10:21

http://www.tusul.tv/sonunda-adana-adliyesi-katipleri-de-carsamba-gunu-basliyor/
20%
Monthly
2012-12-04 10:19

http://www.tusul.tv/katiplik-sinavina-sayili-kaldi-nasil-calisiyorsunuz-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:16

http://www.tusul.tv/antalyadan-istanbula-becayis-sozlesmeli-zabit-katibi-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:14

http://www.tusul.tv/bir-dahaki-katiplik-alimi-ne-sure-2011/
20%
Monthly
2012-12-04 10:12

http://www.tusul.tv/istanbul-sultanahmet-adliyesinden-haber-var/
20%
Monthly
2012-12-04 10:11

http://www.tusul.tv/cezaevi-katipligi-nedir/
20%
Monthly
2012-12-04 10:09

http://www.tusul.tv/goreve-girmeden-becayis-imkanli-mu/
20%
Monthly
2012-12-04 10:07

http://www.tusul.tv/28-kasim-ortaogretim-onlisans-kpss-sinavi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:05

http://www.tusul.tv/katip-olan-arkadaslara-soruyorum/
20%
Monthly
2012-12-04 10:02

http://www.tusul.tv/asilsiz-meydana-gelen-katip-ve-ikm-alinacak-haberi/
20%
Monthly
2012-12-04 10:00

http://www.tusul.tv/bursa-adliyesinden-kastamonu-cankiri-karabuk-corum-adliyelerine-becayis-2/
20%
Monthly
2012-12-04 10:00

http://www.tusul.tv/erzurumdan-hataya-gelmek-istiyen-katipler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:57

http://www.tusul.tv/tum-turkiyedeki-savcilik-kalemi-calisanlari-buraya/
20%
Monthly
2012-12-04 09:57

http://www.tusul.tv/mulakat-icin-belgeler/
20%
Monthly
2012-12-04 09:54