Profesyonel Beslenme uzmanı Işın Sayın, okuldaki başarısızlık, gönülsüzlük ve uyuşukluğun anemiden var olabileceğini söyledi.
Yazılı izah yapmakta olan beslenme uzmanı Sayın, ''Sabahleyin uyanamayan, derslerde uykulu uykulu duran, keyifsiz, merakını toparlayamayan, odaklanamayan, algılamada sorun çeken, kavrama zorluğu yaşayan, akılda tutması güçsüz , iştahsız, Gün boyu yorgunluk çeken, devamlı bıkkın olduğunu iddia eden çocuklar Anemi hastası olabilir'' dedi.
Uzman Diyet uzmanı Sayın, eğitim öğretimin başladığı şu zamanlarda anne ve babaların bu delilleri taşıyan veletleri bir doktora götürmesi gerektiğini anlattı.
Kansızlık teşhisi, iyileştirmesi ve anne babaların yükümlülük sahibi olması lazım olduğunu anlatan Profesyonel Diyet uzmanı Işın Sayın, şöyle ifade etti:
''Kansızlık; çocukların ders performansını, dolayısıyla geleceğini ve sıhhatini etkileyen, devamlı rastgelinir bir hastalıktır. Kansızlığı ayrıca terapi edip birde önleyen yiyecekler vardır. Kansızlığın tedavisinde kullanılan ilaç terapisinden sonra, kansızlığı savuşturup iyileştiren bu besinler, tertipli olarak kullanılmaya tekrar girişilmezse; hastalığın tekrar etmesi riski baş gösterir. Çünkü Kansızlık, çoğu kez yetersiz ve hatalı gıdalanmaya ilişkin olarak açığa çıkar.”
Marazlığın ileri safhalarında anemideki tüm işaretlere ekstra olaraktan çocukların Toprak veya çamur yeme istemi ortaya çıktığını açıkca belirten Sayın, şunları konuştu: “Pika denen bu belirtiye katılan; fiziki bir etkinlik sırasında çarpıntı, nefes almada sıkıntı, hızlı yorulma, ağız kenarı, cilt, dil ve tırnak bünyesinde bozulmalar, çatlaklar, bağışıklık sisteminde verimsizlik açığa çıkabilir. Şayet bu işaretler mevcutsa anne babalar uyanık olmalı, süratle alakadar çözümlemeleri gerçekleştirip tedavi aşamasını başlatmalıdır.''
İşinin ehli Diyetisyen Sayın, besinlerden karaciğer, kırmızı et, dalak ve yumurtanın sarısında hayvansal membalı demir olduğunu ifade ederek laflarını şöyle devam ettirdi:
''Derhal kana geçebilir ve yararlılık gösterebilir. Yeşil sebze, kuru üzüm, pekmez, kuru baklagiller fındık, fıstık bitkisel demir içerir. Bu bitkisel demir menşelerinden kesinlikle ‘C vitamini kaynağı’ dediğimiz Limon, taze mevsim meyveleri gibi besinlerle art arda edinmesi demirin kana karışım oranını yükseltecektir. Demir kaynağı olan bu besinleri çocuğunuza; süt, yoğurt, ayran, cacık, peynir gibi kalsiyum kaynakları ile yakın zaman diliminde teslim etmeyin. Bunlar demirin kana geçişini önler. İlaç ile ca kaynaklarını ayrı Bir saate elde etmek lazımdır.''
Anemi ile çekişme için yemek huylarının da düzenlenmesi icap ettiğini işaret eden Uzman Beslenme uzmanı Sayın, şunları nakletti:
''Kıymalı pişirdiğiniz ıspanak ve pazıya yoğurt vaziyetine yumurta katın, brokoliye Limon sıkın. Yeşillikleri sirkeli Suda bekleterek salata yapın ve içerisine limon ilave edin. Kurubaklagili de bu tarzda salatayla yahut etli tüketin. Pekmez ve üzüm ise demir kaynağı olmasına karşın, güzel isteğini uyandırdığından fazla devamlı tercih edilmemelidir. Bu besinlerle beraber kola, kahve tüketilmesi tedaviyi durdurur. Aneminin nedenlerine aykırı devamlı özenli olunmalıdır''
Işın Sayın, aneminin Memleketimiz'de devamlı rastladığını izah ederek sebeplerini şu şekilde izah etti:
''küçüklük ve ergenlik döneminde gebelik ve yetersiz beslenme, elverişsiz kırmızı et tüketimi, ergenlik döneminde bilinmeden kullanılan idrar sökücü ve bağırsak sökücü ticari zayıflama çayları, sıkça analjezik ve kan sulandırıcı ilaç kullanılması, Gün içerisinde bir kilodan fazla süt, yoğurt gibi ca membası gıdalanmak, gözetim altına alınamayan çay, kahve ya da kola gıdalanımı, davamlı (kronik) ishal gibi çeşitli bağırsak ve sindirim sistemi bozuklukları.''(İHA)
Sponsor Linkler
5 Aralık 2012 Çarşamba
Anemi kansızlık hastalığı nedir
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder